• Iris Roch
  • Sobre mi
  • Mitjans de comunicació
  • Diario de una emprendedora

Iris Roch

Uncategorized

Imatge personal 1

  • Comentarios desactivados en Imatge personal 1
  • 3 julio, 2012

Què és la imatge personal?
Segur que heu sentit frases com «la imatge personal és la teva carta de presentació» o «la imatge personal és una radiografia de com ets». Donaré diferents punts de vista per, finalment, poder adonar-nos de la importància que tenen aquestes dues frases.

La imatge personal és una eina que, si sabem utilitzar correctament, pot ajudar-nos molt tant en l’àmbit personal, social i professional. Els psicòlegs socials diuen que una persona que et coneix forma una opinió de tu durant els 7-20 primers segons. Aquest concepte és conegut com «la primera impressió», i aquesta va acompanyada d’altres frases tòpiques com «no tindràs una segona oportunitat per crear una primera impressió».

La imatge personal comunica però…

És comunicació verbal o no verbal?
Des del meu punt de vista, la imatge personal conté una part de cada. La part de comunicació no verbal és: la indumentaria, el físic, la nostra expressió, gestos, etc. i… El nostre to de veu comunica? Forma part de la nostra imatge? Sí, també podem utilitzar la veu per transformar la nostra imatge personal. El to de veu, per exemple, és comunicació verbal i per tant, és imatge personal. Les persones que tenen un to de veu molt agut i es dediquen a la vida pública, sovint acudeixen als experts per agreujar-lo, ja que un to greu transmet serietat, firmesa i seguretat.

Més d’una vegada ens hem de plantejar…

Com em veig? Com em veuen? i… Com m’agradaria que em veiéssin?
Aquestes tres preguntes no són a l’atzar, són indispensables per poder començar a treballar amb la nostra imatge.

És molt interessant fer un exercici amb un grup d’amistats i el mateix amb un grup de persones que ens coneguin molt poc: agafeu un full. Per un costat poseu 5 adjectius amb els que us sentiu identificats. Per l’altra cara del full poseu 5 adjectius que creieu que els altres dirien de vosaltres. Per últim, passeu un full i que totes les persones presents posin un adjectiu de com us veuen. Quan tingueu les tres versions, heu de comparar si realment el «com em veig», «com crec que em veuen» i «com em veuen» es corresponen. Si són molt diferents, tenim un problema d’autoconsciència d’imatge personal, si correspon us haureu de fer la següent pregunta… I realment m’agrada/vull que em vegin així? Aquí comencem a treballar amb la nostra imatge personal.

Segueix llegint el segon post d’imatge personal.

imatge personalprimera impressióprotocol
Comentarios desactivados en Imatge personal 1
Share
Iris Roch

You Might Also Like

Imatge personal 3

Imatge personal 2

Aprendizaje; ni estudio ni formación (I)

MÉS VAL UN LLAPIS EN MÀ, QUE MIL IDEES VOLANT

MÉS VAL UN LLAPIS EN MÀ, QUE MIL IDEES VOLANT
Benvingut/da al meu blog personal.

Aquest és el meu espai de reflexions.

Vaig començar escrivint en castellà i ara combino CAT i CAST fent un poti poti idiomàtic.

Comunicadora, formadora, dinamitzadora comunitària i escriptora.

Responsable del programa Cafè i Social Media. Coordinadora tècnica i Delegada de Protecció de Dades (DPD) a l'Equip Clínic Cipais.

SI T’INTERESSA L’EDUCACIÓ DIGITAL, SEGUEIX-NOS AL FACEBOOK DE CAFÈ I SOCIAL MEDIA:

SI T’INTERESSA LA PSICOLOGIA I ACTIVITATS DE SENSIBILITZACIÓ, SEGUEIX-NOS AL FACEBOOK DE CIPAIS:

© 2019 - Iris Roch. Todos los derechos reservados.

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish.Accept Reject Read More
Privacy & Cookies Policy

Necesarias Siempre activado

  • 근본적인 원인은 존재 하는 경우에 처리 됩니다.
  • 결과는 완벽 했다.
  • Ce processus s`appelle l`électrolyse.
  • 투어는 혼합 리뷰를 받았다.
  • 시작 직후 연락처가 손실 되었습니다.
  • Toute partie peut soumettre des demandes de changement.
  • 두 비문은 c를 제안 합니다.
  • 지속 가능한 수익성에 대 한 지원.
  • 그런 다음 기관차를 테스트 했습니다.
  • 이 영화는 적당 한 성공을 거두었습니다.
  • Les maisons partagent un mur central.
  • 각각의 주문은 개별적으로 설계 되었습니다.
  • Certains veulent terminer leurs études secondaires.
  • 이는 가상 경제로 이어질 수 있습니다.
  • 하루의 시간은 지역 일이 되고있다.
  • Influence soviétique sans recourir à la guerre.
  • 이 서비스는 1 년 이내에 지속 되었습니다.
  • La piste était fermée pour la journée.
  • 치과 후 치아는 여전히 감소 합니다.
  • 이것은 올바른 것으로 밝혀졌다.